Liiqquu leikkipuistojumpat®

Kevätkausi 3.4 - 8.6.2019

 

Oletko kyllästynyt seisoskelemaan, kun lapsesi liikkuu leikkipuistossa? Mitä sanoisit tehokkaasta toiminnallisesta leikkipuistojumpasta raikkaassa ulkoilmassa?

Liiqquu leikkipuistojumpat® sopivat leikkipuistoikäisten vanhemmille tai kenelle tahansa ulkojumpasta kiinnostuneelle. Tunnille voi tulla lasten kanssa tai ilman. Jumpassa hyödynnetään leikkipuiston välineitä ja vastuskuminauhaa toiminnallisiin liikkeisiin.

Liikkeitä voi muunnella oman kunnon mukaan, ja tunnista saa myös haastavan. Tunti sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoituksena tehtävän lihaskuntoosion. Pienten lasten vanhemmille jumppa on kiva tilaisuus myös tavata muita vanhempia ja vaihtaa ajatuksia.

Katso kevään aikataulut ja puistot täältä:

http://www.turku.fi/kulttuuri-ja-liikunta/liikunta/harrastamaan/liikuntaa-aikuisille/leikkipuistojumppaa-aikuisille