Paavot

Paavot on miesten oma ryhmä, jolla on tehokas ja monipuolinen ohjelma. Katso alta kunkin viikon treeni. Huomioi, että ohjelmaan voi tulla pieniä muutoksia syksyn mittaan.

Tule pitämään itsestäsi huolta ja nostamaa kuntoasi hyvässä porukassa!


23.8. kuntopiiri

30.8. tehotreeni

6.9. tehotreeni

13.9. kehonhuolto

20.9. bodypump

27.9. bodypump

4.10. Tuuraaja

11.10. step+core

18.10. step+core

25.10. kuntopiiri

1.11. tehotreeni

8.11. tehotreeni

15.11. kehonhuolto

22.11. bodypump

29.11. bodypump

6.12. itsenäisyyspäivä

13.12. vikat treenit