Kausisuunnitelma 

syksy 2022

21.8 ja 28.8. Tehotreeni

4.9. Kehonhuolto

11.9 ja 18.9. Bodypump

25.9. Kuntopiiri

2.10. Äijäjumppa -lihaskuntotreeni (Pia sijaisena)

9.10. LIIT

16.10 ja 23.10. Tehotreeni

30.10. Kehonhuolto

6.11 ja 13.11. Bodypump

(13.11 Isänpäivänä ilmainen kaikille miehille, ota kaveri mukaan!)

20.11. Kuntopiiri

27.11. ja 4.12 LIIT

11.12. Toivetunti

18.12 Äijäjumppa -lihaskuntotreeni (Pia sijaisena)