Hiit + kehonhuolto 45´

Intervalliharjoittelua 30min, jossa vuorottelevat raskaat ja kevyet liikkeet. Lopussa 15min venyttely ja kehonhuolto. 

Tunti jätetty pois toistaiseksi tuntivalikoimasta vähäisen asiakasmäärän vuoksi. 

Tilalla torstaisin klo 17.20 Reisi-Vatsa-Peppu, ohjaajana Kati.