Tuntikuvaukset

Sporttitreeni 7-12-vuotiaille

Tunti on suunnattu erityistä tukea tarvitseville pojille, mutta tytötkin ovat tervetulleita. Tunnilla harjoitellaan perusliikuntataitoja leikin, välineiden ja temppuratojen kautta sekä pelaillaan joukkuepelejä. 

Voimistelutreeni 7-12-vuotiaille

Ryhmässä harjoitellaan voimistelun ja liikunnan perustaitoja välineiden, musiikkiliikunnan ja erilaisten liikuntaleikkien kautta. Kerran kuussa temppuillaan radoilla yhdessä poikien kanssa.

MixTreeni 17-29-vuotiaille

Tunneilla tehdään monipuolisesta jumppaa käyttäen mm. omaa kehoa, palloja, keppiä sekä irtopainoja. Tunnin alussa lämmitellään musiikin tahtiin ja lopussa venytellään. 

Yhteydenotot:

Mari Vuorenmaa 0401647244, mari.vuorenmaa@turunurheiluliitto.fi