Esivalmennus Esikot

Esivalmennus Esikot -ryhmässä voimistelee 2014-2016 syntyneitä tyttöjä. Ryhmän tavoitteena on telinevoimistelusta ja tavoitteellisesta harjoittelusta innostuminen, sekä lajirakkauden syttyminen!

  • Harjoittelu on tavoitteellista, mutta leikinomaista ja monipuolista telinevoimistelun perusominaisuuksien, lajitaitojen ja uusien temppujen kehittämistä. 
  • Positiivisuus on mukana kaikessa tekemisessä.
  • Onnistumisten kokeminen harjoittelussa.
  • Itseluottamuksen tukeminen harjoituksissa.

Esivalmennusryhmästä ohjataan voimistelija hänen taitotasolleen parhaiten sopivaan ryhmään. Arvioinnit tehdään yhdeksi kaudeksi kerrallaan.  Esivalmennuksesta voi siirtyä harraste-, taito- ja/tai kilparyhmiin.

Ryhmä esiintyy stara-tapahtumissa ja mahdollisissa näytöksissä.


Valmennustiimi

Vastuuvalmentaja: Ida-Sofia Heino

Muut valmentajat: Pinja Murto, Cecilia Karsten


Harjoitusmäärä

Ryhmän voimistelijat harjoittelevat 2-3krt viikossa vuoden ympäri, myös kesän aikana. Harjoitussuunnitelmaan kuuluu harjoituksien lisäksi Stara-tapahtumia mahdollisia treenipäiviä ja näytöksiä yms. Perheet sitoutuvat ryhmän harjoitussuunnitelmaan.


Harjoituspaikka

 Alfan liikuntakeskus, Raunistulantie 15

Kiinnostuitko Esikoista? 

Yhteydenotot naisten telinevoimistelun toimialavastaavalle Lisbet Heinolle lisbet.heino@turunurheiluliitto.fi