Esivalmennus Esikot

Esivalmennus Esikot -ryhmässä voimistelee 2014-2016 syntyneitä tyttöjä. Ryhmän tavoitteena on telinevoimistelusta ja tavoitteellisesta harjoittelusta innostuminen, sekä lajirakkauden syttyminen!

  • Harjoittelu on tavoitteellista, mutta leikinomaista ja monipuolista telinevoimistelun perusominaisuuksien, lajitaitojen ja uusien temppujen kehittämistä. 
  • Positiivisuus on mukana kaikessa tekemisessä.
  • Onnistumisten kokeminen harjoittelussa.
  • Itseluottamuksen tukeminen harjoituksissa.

Esivalmennusryhmästä ohjataan voimistelija hänen taitotasolleen parhaiten sopivaan ryhmään. Arvioinnit tehdään yhdeksi kaudeksi kerrallaan.  Esivalmennuksesta voi siirtyä harraste-, taito- ja/tai kilparyhmiin.

Ryhmä esiintyy stara-tapahtumissa ja mahdollisissa näytöksissä.


Valmennustiimi

Vastuuvalmentaja: Jenni Lindroos

Muut valmentajat: Ida-Sofia Heino

Apuvalmentaja: Frida Niittymäki, Helmiina Ekholm


Harjoitusmäärä

Ryhmän voimistelijat harjoittelevat 3krt viikossa vuoden ympäri, myös kesän aikana. Harjoitussuunnitelmaan kuuluu harjoituksien lisäksi Stara-tapahtumia mahdollisia treenipäiviä ja näytöksiä yms. Perheet sitoutuvat ryhmän harjoitussuunnitelmaan.


Harjoituspaikka

 Alfan liikuntakeskus, Raunistulantie 15

Mukaan esivalmennusryhmään?

Esivalmennuksesta kiinnostuneet voivat olla yhteydessä naisten telinevoimistelun ammattivalmentajaan Jenni Lindroosiin jenni.lindroos@turunurheiluliitto.fi