Kaipaatko tukea hyvinvointisi lisäämiseksi tai haluatko parantaa kuntoa tai tekniikkaa ja saada treenistä enemmän irti?

Kerää kaverit tai työporukka yhteen ja tulkaa personal trainerin kanssa ottamaan askeleet kohti kokonaisvaltaista hyvinvoinnin polkua.

Sisältää: 4 kertaa yht.5 h

Paketti räätälöidään ryhmän toiveiden ja tarpeiden mukaan. 

Voi olla esimerkiksi: 

-          alkuhaastattelu, tavoitteet, UKK-kuntotestit

-          liikunta-, ravintosuositukset sekä uni ja palautumisen info

-          2 ohjattua kertaa tavoitteiden saavuttamiseksi ja ohjeet jatkoon tai 3 ohjattua treenikertaa ilman infopakettia. 

HINTA: 150 € / per hlö / ryhmänkoko 3-5hlö