Aikuisten harrastetelinevoimistelu

Syksy 2026 vk 34-51
Aikuisten telinevoimisteluryhmät Alfan liikuntakeskuksessa
tiistaisin ja torstaisin klo 19.30-21.00
18+v ryhmät
40+v ryhmät
Telinevoimistelu on koko kehon liikuntaa. Telinevoimistelu parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, sekä vahvistaa lihaksia ja luustoa. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu alkuverryttely, harjoittelu telineillä sekä loppuvenyttelyt. Aiempaa kokemusta telinevoimistelusta ei tarvita.
Aikuisten telinevoimisteluryhmiä on kaksi. Ensimmäinen ryhmä on suunnattu 18 - 40-vuotiaille ja toinen yli 40 -vuotiaille. Ryhmät ovat sekaryhmiä.
Telinevoimisteluharrastusta voi jatkaa myös vanhemmalla iällä. Jaostossamme voimistelee "Jäykät pojat" 65+ kilpaileva ja esiintyvä ryhmä, joka harjoittelee aamupäivisin Pekka Ahon johdolla.
Aikuisten ryhmien voimistelijoiden on mahdollista halutessaan esiintyä seuran joulu- ja kevätnäytöksissä.
Ohjeet Alfan rannekkeen käyttöön ja sen hankitaan aikuisten telinevoimistelun harrasteryhmille ja aikuisten telinevoimistelun infokirje
Hinnat ja laskutus
Kausi laskutetaan kahdessa erässä.
Poissaolot: Poissaolosta ei tarvitse ilmoittaa erikseen.
Peruutusehdot
Tuntia voi kokeilla kerran ennen sitoutumista kauteen (puoli vuotta).
Jos ette jatka kokeilukertojen jälkeen peruuttakaa osallistuminen osoitteeseen ennen ensimmäisen laskun eräpäivää voli@turunurheiluliitto.fi
Harrastusvuosi on jaettu kahteen kauteen, syyskauteen ja kevätkauteen. Harrastajia ei siirretä automaattisesti uudelle kaudelle vanhan kauden päättyessä vaan ryhmiin ilmoittaudutaan uudestaan, mikäli harrastusta haluaa jatkaa.
Jos osallistumista ei peruuteta ensimmäisen laskun eräpäivään mennessä, katsomme että osallistutte ryhmän toimintaan ja ilmoittautumisen yhteydessä lähetetty lasku tulee maksaa kokonaisuudessaan.
Mikäli harjoituksia ei voida järjestää seurasta riippumattomista syistä johtuen (esim. kaupungin liikuntatoimen salivuoro peruutus), seura ei palauta maksuja.
Maksuja ei palauteta poissaolojen, sairastumisen, loukkaantumisen tai lopettamisen vuoksi.
Mahdolliset seurasta johtuvat peruuntuneet harjoituskerrat korvataan ryhmää erikseen infotuilla tunneilla, mikäli korvaava tila saadaan järjestettyä. Emme palauta maksuja peruuntuneista kerroista.
Vakuutus
Jumppaturvavakuutus on voimassa vanhoille jäsenille 31.8. asti.
Uudet harrastajat: vakuutusta ei voi vielä ostaa, hinnat saattavat muuttua syksykaudeksi.
Suosittelemme omaa vakuutusta.
Lisätiedot vakuutuksesta täältä: voimistelu.fi/seuroille/jasenyys/vakuutukset/
Lisätiedot aikuisten telinevoimistelusta voimistelukoordinaattori@turunurheiluliitto.fi