PowerStep 45´

Paras tapa kiinteyttää takamus ja hankkia lisää ruista reisiin. PowerStep-tunneilla on liikevaihtoehtoja mm. ilman ponnistuksia tai vähemmillä käsillä, joten kukin osallistuja voi tehdä treenin omalla tasollaan. Taatusti mainio meininki! Tunti sopii kaikille atleettisen penkkiaskelluksen ystäville.  Vauhdikkaaalla step tunnilla riittää fyysisiä haasteita myös kovakuntoisille urheilijoille, mikäli sellaisia hakee.