MiniEsikot

Esivalmennusryhmä 4-5 vuotiaille

2026-2027  // 2021-2022 syntyneet

MiniEsikot esivalmennusryhmä (II-taso) sopii pienelle voimistelijan alulle.

Aikaisempaa taustaa voimistelusta ei tarvita

Ryhmän tavoitteena näyttää pienille voimistelijan aluille kuinka kiva laji telinevoimistelu on!

  • Harjoittelu on leikinomaista ja monipuolista 

  • Voimistelun perusominaisuuksien ja lajitaitojen kehittämistä. 

  • Kehitymme kehun ja kannustamisen kautta.

  • Onnistumisten kokeminen harjoittelussa.

  • Itseluottamuksen tukeminen harjoituksissa.

Harjoitukset 2x1h viikossa, Alfan Liikuntakeskuksessa. 

Harjoituspäivät tiistai ja perjantai. 

Ryhmä suorittaa Voimisteluliiton Kuparimerkkiä. Kauden lopussa tytöt osallistuvat Alfassa pidettävään näytökseen. 

Vastuuvalmentaja: Anna-Sofia Nieminen

 

 Esivalmennusryhmätoiminta on suunniteltua. MiniEsikot ovat vielä pieni, mutta tavoitteellisemman valmennuspolun ensimmäinen ryhmä.

MiniEsikot harjoitussuunnitelma sisältää kahdet harjoitukset viikkoon, harjoituksia myös kesällä (kesäloma 5 viikkoa). Ryhmä osallistuu voimistelujaoston kevät ja joulunäytöksiin.

Esivalmennusryhmästä ohjataan voimistelija eteenpäin hänen taitotasolleen parhaiten sopivaan ryhmään. Ryhmäsiirrot tehdään pari kertaa vuodessa, kauden vaihtuessa.