TELINEVOIMISTELUN HARRASTERYHMIEN

TAITOTASOT I-IV

 

 

I TASO

Tästä on hyvä aloittaa telinevoimisteluharrastus!

I-taso toimii telinevoimistelun alkeistasona. I-tason harrasteryhmät toimivat pääasiallisesti kouluilla (Vasaramäenkoulu ja Pääskyvuorenkoulu). Tunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa lajikokemusta. Tunneilla käydään läpi voimistelun perusteita ja opitaan ryhmässä toimimista.  Ryhmissä suoritetaan I-tason liikkeitä  seuran omasta Temppumerkistövihkosta. Sen suoritettuaan on valmis siirtymään II-tason ryhmään.

 

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

 

II TASO

Nopeat oppijat ja perusliikkeet hallitsevat voivat siirtyä suoraan mukaan tälle tasolle!

II-taso toimii alkeisjatkotasona. II-tason harrasteryhmiä löytyy telinekoulutoiminnasta, sekä kilpalajien alta löytyvistä harrasteryhmistä. Tunneilla edellytetään jo telinevoimistelun perusteiden hallintaa. 

Telinekouluryhmissä suoritetaan II-tason liikkeitä  seuran omasta Temppumerkistövihkosta. Sen suoritettuaan on valmis siirtymään III-tason ryhmään.

Kilpalajien harrasteryhmässä suoritetaan Voimisteluliiton virallista merkkijärjestelmää. II-taso suorittaa ensimmäistä merkkiä: Kuparimerkkiä.

 

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

 

III TASO 

Taitoa vaativaa lajiharjoittelua!

Alfan liikuntakeskus

III-tason harrasteryhmä on kilpalajien harrasteryhmätoimintaa. Tunnit on tarkoitettu telinevoimistelun perusliikkeiden, perusvoimistelun ja lajituntemuksen hallitseville. Tällä tasolla vahvistetaan aiemmilla tasoilla opittuja perusasioita, opetellaan uusia vaikeampia liikkeitä ja tehdään lajinomaista voimaharjoittelua. III-tason ryhmät harjoittelevat 2x viikossa.

Kilpalajien harrasteryhmässä suoritetaan Voimisteluliiton virallista merkkijärjestelmää. III-taso suorittaa Pronssimerkkiä. 

Harrasteryhmissä suositellaan siirtymistä Taitoryhmään, kun Pronssimerkki on suoritettu hyväksytysti.

 

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

IV TASO 

Voltteja, voltteja ja voimaa!

Alfan liikuntakeskus

IV-tason harrasteryhmä on kilpalajien Taitoryhmätoimintaa. Tunnit on tarkoitettu telinevoimistelun perusliikkeiden, perusvoimistelun ja lajituntemuksen hallitseville. Tällä tasolla vahvistetaan aiemmilla tasoilla opittuja perusasioita, opetellaan uusia vaikeampia liikkeitä ja tehdään lajinomaista voimaharjoittelua. IV-tason ryhmät harjoittelevat 3x viikossa.

Taitoryhmä Seralet on avoin taitoryhmä johon pääsee ilmoittautumaan jäsenrekisterin kautta.