Milarit, Milarie

Joukkuevoimistelun Stara-sarjan valmennusryhmissä harjoitellaan iloisessa, kannustavassa ja tavoitteellisessa ilmapiirissä. Harjoittelu on jo esivalmennusta haasteellisempaa ja keskitytään mm. liikkuvuuden, nopeuden, ketteryyden ja uusien lajitaitojen harjoitteluun. Oheisharjoitteluna mukaan astuu baletti, tehostamaan jalkatekniikan harjoittelua, joka on tärkeä osa voimistelua.

Joukkueet harjoittelevat 2-3 kertaa viikossa ja lisäksi harjoitteluun kuuluu harjoitusleirejä, sekä esiintymisiä. Joukkueet osallistuvat Stara-tapahtumiin, joka harjoittaa voimistelijoita kohti kilpailutoimintaa.

Stara-sarjan joukkueista voimistelija etenee 8-10v sarjan joukkueeseen, kun se on kehittymisen ja lajissa edistymisen kannalta kannattavaa tai viimeistään, kun se on iän mukaan ajankohtaista.


Lisätietoja: ella.valtonen@turunurheiluliitto.fi