Isot Esikot
Esivalmennus Isot Esikot -ryhmässä voimistelee 2014-2015 syntyneitä tyttöjä.
Ryhmän tavoitteena on telinevoimistelusta ja tavoitteellisesta harjoittelusta innostuminen, lajirakkauden syttyminen ja vahvan pohjan luominen kilpailemiselle!
- Harjoittelu on tavoitteellista ja monipuolista telinevoimistelun perusominaisuuksien, lajitaitojen ja uusien temppujen kehittämistä.
- Luodaan pohja kilpailemiselle.
- Positiivisuus on mukana kaikessa tekemisessä.
- Onnistumisten kokeminen harjoittelussa.
- Itseluottamuksen tukeminen harjoituksissa.
Esivalmennusryhmästä ohjataan voimistelija hänen taitotasolleen parhaiten sopivaan ryhmään. Arvioinnit tehdään yhdeksi kaudeksi kerrallaan. Esivalmennuksesta voi siirtyä harraste-, taito- ja/tai kilparyhmiin.
Ryhmä esiintyy stara-tapahtumissa ja mahdollisissa näytöksissä, ja osa voimistelijoista kilpailee (voimistelijan omien taitojen mukaan) voimisteluliiton kilpailuissa.
Valmennustiimi
Vastuuvalmentaja: Jenni Lindroos
Muut valmentajat: Ida-Sofia Heino
Harjoitusmäärä
Ryhmän voimistelijat harjoittelevat 4krt viikossa vuoden ympäri, myös kesän aikana. Harjoitussuunnitelmaan kuuluu harjoituksien lisäksi Stara-tapahtumia, mahdollisia treenipäiviä ja näytöksiä, ja osalle mahdollisesti voimisteluliiton virallisia kilpailuja (voimistelöija oman taitotason mukaisesti) yms. Perheet sitoutuvat ryhmän harjoitussuunnitelmaan.
Harjoituspaikka
Alfan liikuntakeskus, Raunistulantie 15