Reisi-Vatsa-Peppu 50´

Tämä on tehotunti reisille, pakaroille ja vatsalle. Liikkeitä tehdään seisten sekä lattiatasossa oman kehon painolla. Alussa on lyhyt alkulämmittely ja sen jälkeen monipuolinen treeni alavartalolle. Tunnin lopussa palaudutaan venytellen.