Nuoret ja Aikuiset
Kansallisen tason kilparyhmä
Nuoret 14-15v. ja Aikuiset yli 16v.
Tässä ryhmässä harjoittelee voimisteluliiton maajoukkueisiin kuuluvat, tai maajoukkueeseen tähtäävät voimistelijat. Osa voimistelijoista on valittuina voimisteluliiton valmennusryhmiin, sekä Turun seudun urheiluakatemiaan kuuluvia voimistelijoita. Voimistelijat harjoittelevat tavoitteellisesti tähtäimenään Suomen kansallinen taso, sekä tavoittelevat paikkaa kansainvälisistä edustustehtävistä.
Ryhmän voimistelijat harjoittelevat 5x viikossa, tai henkilökohtaisen suunnitelman mukaisen määrän. Lisäksi harjoitusviikkoon kuuluu mahdolliset aamuharjoitukset urheiluluokan myötä. Harjoitussuunnitelmaan kuuluu treenipäiviä, harjoitusleirejä, kilpailuja, jaoston näytökset ja muut edustustehtävät. Perheet sitoutuvat ryhmän harjoitussuunnitelmaan.