Maanantai

TI

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

SU

10.00 Kuntopiiri   Seniorit Juhani  •

 

 10.00  Kuntojumppa +kehonhuolto  45´Mari   •

9.30  Kuntopiiri Seniorit Juhani   •

  10.00        Bodypump™  45´   Mari            ••   

10.00 Bodypump™  55´ Maije   ••


 

   11.00  Kuntojumppa +kehonhuolto  45´Mari   •

 

        11.00              BabyBic        0-1v Mari   sali 1

10.30    Perusjumppa Seniorit Juhani   •

       11.00          FamilyBic       0-3v  Mari      sali 3 

      11.15         HappyHour  50´Pertsa •• 29.8. Maije 


 

Pisteet kertovat tunnin haastavuudesta. Pisteet ovat suuntaa antavia. 

• sopii kaikille ikään ja kuntotasoon riippumatta

•• sopii kaiken kuntoisille ja antaa haastetta

••• sopii haastetta kaipaavalle hyvän peruskunnon omaavalle (kategorian PowerStep on syksyn tauolla)

Tunti- ja ohjaajakuvaukset näet painamalla nimeä. 

Arkisin aamutuntien kertamaksu vain 7€.

Perhe- ja Seniori toiminnan lisätiedot löydät alta: