Maanantai | TI | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | SU |
10.00 Kuntopiiri Seniorit Juhani • |
| 10.00 Kuntojumppa +kehonhuolto 45´Mari • | 9.15 Perusjumppa Seniorit Juhani • |
| ||
11.00 Kuntojumppa +kehonhuolto 45´Mari • |
| 10.15 Kuntopiiri Seniorit Juhani • |
|
Pisteet kertovat tunnin haastavuudesta. Pisteet ovat suuntaa antavia.
• sopii kaikille ikään ja kuntotasoon riippumatta
•• sopii kaikenkuntoisille ja antaa haastetta
••• sopii haastetta kaipaavalle hyvän peruskunnon omaavalle