Aikuisten harrastetelinevoimistelu
Ilmoittautuminen syyskaudelle 2025 aukeaa 10.6.!
Myös jo kevätkaudella 2025 mukana olleiden tulee ilmoittautua uudestaan mukaan syyskaudelle 2025 mikäli harrastusta halutaan jatkaa syksyllä.
Huom. harrastajia ei myöskään siirretä automaattisesti syyskauden 2025 ryhmistä kevätkauden 2026 ryhmiin vaan ryhmiin ilmoittaudutaan uudestaan, mikäli harrastusta haluaa jatkaa.
Syksy 2025
Aikuisten telinevoimisteluryhmät Alfan liikuntakeskuksessa
tiistaisin ja torstaisin klo 19.30-21.00
18+v ryhmät 12.8.-11.12.
40+v ryhmät 12.8.-11.12.
Telinevoimistelu on koko kehon liikuntaa. Telinevoimistelu parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, sekä vahvistaa lihaksia ja luustoa. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu alkuverryttely, harjoittelu telineillä sekä loppuvenyttelyt. Aiempaa kokemusta telinevoimistelusta ei tarvita, tervetuloa treenaamaan kanssamme!
Aikuisten telinevoimisteluryhmät ovat suunnattu 18 - n.40 -vuotiaille naisille ja miehille. Ryhmät 18+ ja 40+ vuotiaat.
Telinevoimisteluharrastusta voi jatkaa myös vanhemmalla iällä. Jaostossamme voimistelee "Jäykät pojat" 65+ kilpaileva ja esiintyvä ryhmä, joka harjoittelee aamupäivisin Pekka Ahon johdolla.
Taitojen karttuessa on mahdollisuus harjoitella kilpasarjoja ja osallistua leikkimielisiin kilpailuihin.
Ohjeet Alfan rannekkeen käyttöön ja sen hankitaan aikuisten telinevoimistelun harrasteryhmille ja aikuisten telinevoimistelun infokirje
Hinnat ja laskutus
Kausi laskutetaan kahdessa erässä.
Poissaolot
Poissaolosta ei tarvitse ilmoittaa erikseen.
Vakuutus
Syyskaudella 2025 aikuisten telinevoimistelun harrasteryhmäläisiä EI VAKUUTETA automaattisesti. Ilmoittautumisen yhteydessä voit halutessasi valita itsellesi vakuutuksen 5€ lisähintaan. Kyseessä on Pohjola Vakuutuksen ja Suomen Voimisteluliiton tarjoama Jumppaturva vakuutus. Vakuutus korvaa esim. harrastetunneilla, voimistelu-esiintymisissä ja näytöksissä sattuneet tapaturmat kotimaassa.
HUOM! Uudet harrastajat! Vakuutus tulee voimaan 1.9 alkaen (vakuutuskausi 1.9-31.8).
HUOM! Uudet jäsenet vakuutetaan vasta kokeilukertojen jälkeen!
Vakuutuksessa ei ole omavastuuta eikä ikärajoja.
Peruutusehdot
Tuntia voi kokeilla kerran ennen sitoutumista kauteen (puoli vuotta).
Jos ette jatka kokeilukertojen jälkeen peruuttakaa osallistuminen osoitteeseen ennen ensimmäisen laskun eräpäivää voli@turunurheiluliitto.fi.
Harrastusvuosi on jaettu kahteen kauteen, syyskauteen ja kevätkauteen. Harrastajia ei siirretä automaattisesti uudelle kaudelle vanhan kauden päättyessä vaan ryhmiin ilmoittaudutaan uudestaan, mikäli harrastusta haluaa jatkaa.
Jos osallistumista ei peruuteta ensimmäisen laskun eräpäivään mennessä, katsomme että osallistutte ryhmän toimintaan ja ilmoittautumisen yhteydessä lähetetty lasku tulee maksaa kokonaisuudessaan.
Mikäli harjoituksia ei voida järjestää seurasta riippumattomista syistä johtuen (esim. kaupungin liikuntatoimen salivuoro peruutus), seura ei palauta maksuja.
Maksuja ei palauteta poissaolojen, sairastumisen, loukkaantumisen tai lopettamisen vuoksi.
Mahdolliset seurasta johtuvat peruuntuneet harjoituskerrat korvataan ryhmää erikseen infotuilla tunneilla, mikäli korvaava tila saadaan järjestettyä. Emme palauta maksuja peruuntuneista kerroista.
Lisätiedot aikuisten telinevoimistelusta voimistelukoordinaattori@turunurheiluliitto.fi