Kesän aikataulu 22.6-9.8

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

  16.30   Bodypump™    55´ Terhi         •• 

17.30   Bodycombat™      55´ Pertsa ••   4.8 Siiri

   17.00   Tehotreeni 45 ´   (Maije) ••   Terhi 22-29.7.

17.30      Body 50´        Pertsa          •  

    17.45       Step 50´  Henna ••

18.45   Bodybalance™     55´ Mari • kehonhuolto

  18.00   Bodypump™ 55´   (Pia) ••    Terhi 22-29.7.

18.30    PowerStep       Pertsa               •••         

Pisteet kertovat tunnin haastavuudesta. Pisteet ovat suuntaa antavia. 

• sopii kaikille ikään ja kuntotasoon riippumatta

•• sopii kaikenkuntoisille ja antaa haastetta

••• sopii haastetta kaipaavalle hyvän peruskunnon omaavalle