Kilparyhmä
Omavalintaiset luokat
E ja F- luokka

Ryhmän voimistelijat harjoittelevat 4x viikkossa. Harjoituksien lisäksi urheiluluokan mahdollistamat aamuharjoitukset voi suorittaa lajiharjoitteluna. Harjoitussuunnitelmaan kuuluu treenipäiviä, harjoitusleirejä, kilpailuja ja mahdollisia näytöksiä yms. Perheet sitoutuvat ryhmän harjoitussuunnitelmaan.