Tanja
Olen ohjannut lasten liikuntaa läpi aikuisikäni ja nyttemmin löytänyt tieni joogaopettajuuden kautta myös aikuisten ryhmäliikuntatuntien ohjaamisen pariin. Omasta ryhmäliikunnan harrastustaustastani löytyy monenlaista aina klassisesta baletista kahvakuulatreeneihin. Lähimpänä sydäntäni ovat kuitenkin jooga ja erilaiset lihaskuntotreenit sekä omalla kehonpainolla että vastuksia käyttäen.
Uskon, että vahva ja joustava keho tekee arjestamme helpompaa ja on avain terveeseen oloon. Tervetuloa kanssani treenaamaan itsellesi hyvin toimivaa kehoa!